现在饮料界健康的饮品莫过于鲜榨果汁了，但在外面喝的鲜榨果汁难免会加一些莫名其妙的添加剂进去，还不如在家自己榨果汁，既简单方便又美味营养，接下来小编就给大家介绍几个营养健康的鲜榨果汁配方吧。

  1、葡萄柠檬汁
     材料：葡萄一串、柠檬1个、蜂蜜适量。
     做法：葡萄洗干净去籽，柠檬去皮去籽切块，将处理好的葡萄和柠檬放入榨汁机内榨汁，榨好后倒入杯中再加蜂蜜搅拌均匀即成。
     功效：补水保湿、令肌肤嫩滑抗氧化、面色红润、延缓衰老。
  2、香蕉苹果汁
     材料：苹果半个、香蕉1根、牛奶半杯、蜂蜜适量。
     做法：苹果削皮去核切块，香蕉剥皮切块，将处理好的苹果、香蕉和牛奶一并放入榨汁机内榨汁即可，蜂蜜可以混在一起榨汁，也可以榨完汁再放。
     功效：促进食欲、润肠通便，对便秘者有一定的疗效。
  3、芒果椰子汁
     材料：芒果1个、香蕉1根、牛奶半杯、椰子汁半杯、蜂蜜适量。
     做法：香蕉去皮切块，芒果去皮去壳，将处理好的香蕉、芒果、椰子汁、牛奶和蜂蜜放入榨汁机内榨汁即可。
     功效：清凉爽口、清热消暑，对夏天食欲不振、失眠心烦者十分适宜。
  4、鲜姜橘子汁
     材料：橘子2个、苹果2个、姜1块。
     做法：将姜和苹果去皮切块，橘子去皮去籽，然后将一起放入榨汁机内榨汁即可。
     功效：健脾开胃、祛风除湿，对感冒初愈者有一定的疗效。
  5、柠檬苹果汁
     材料：苹果半个、柠檬4分之一个、凉白开。
     做法：把苹果和柠檬去皮去核切块，将柠檬、苹果和少许凉白开放到榨汁机内榨汁，一会你就可以喝到营养美味的柠檬苹果汁了。
     功效：嫩肌美白、老少皆宜，特别适合油性皮肤的人饮用。
  6、胡萝卜苹果汁
     材料：苹果1个、胡萝卜半根、牛奶150克、蜂蜜适量。
     做法：将胡萝卜洗净削皮切块，苹果去皮去核切块，然后将苹果、胡萝卜、牛奶和蜂蜜放入榨汁机内榨汁就可以了。
     功效：美容养颜、健胃通便、预防疾病、保护眼睛，是一款老少皆宜的夏日饮品。

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